Kriekepot Keep on Running Festival 

KRIEKEPOT KEEP ON RUNNING FESTIVAL

Kriekepot Keep on Running Festival

vanaf €25,00
Je kan jezelf en/of andere mensen inschrijven en iedereen in 1 keer betalen
 Tijdens deze workshop laat Els Talloen van The Extra Mile je kennismaken met pilates, een full body work-out die focust op krachtige spieren, een soepel lichaam en een goede lichaamshouding.
 Blackroll neemt je mee in de praktijk van foamrollen en laat zien hoe je deze tool slim kan inzetten voor herstel, mobiliteit en ontspanning.
 Leki Trailclinic: Verwacht je aan een praktische workshop; je leer de stokken juist gebruiken en gaat lopen in groep, onder begeleiding om werkelijk de impact te ervaren.
In deze workshop trek je samen met een Keep on Running Coach naar buiten en zet je theorie meteen om in praktijk. Verwacht een actieve sessie waarin looptechniek, stretching en kracht aan bod komen, met tips die je meteen kan toepassen tijdens je training.
Hoe sterk sta jij als loper? Tijdens deze interactieve workshop brengen we (in samenwerking met The Extra Mile) jouw loopkracht in kaart via specifieke kracht- en veldtesten. Je ontdekt hoe jouw lichaam beweegt en presteert, en waar jij nog kan groeien om nog beter en efficiënter te lopen.
Keep on Running Together vzw zet zich in om beweging toegankelijk te maken voor maatschappelijk kwetsbare groepen en samen te bouwen aan een inclusieve en gezondere samenleving. Deze vrije bijdrage gaat integraal naar de vzw. Meer info op www.keeponrunningtogether.be
Organisator: Keep on Running
Inschrijvingen mogelijk tem 27-09-2026.